http://www.lifeder.com/libros-de-autoayuda/
Algunos de ellos son los libros de motivación personal más recomendados y más vendidos a nivel internacional. Son recomendados tanto para hombres como para mujeres y sus autores son reconocidos mundialmente.
A veces he escuchado a algunas personas decir que los libros de superación o desarrollo personal no sirven o que son de vende motos, pero yo no estoy para nada de acuerdo.
Los libros motivacionales y de crecimiento personal te pueden servir para:
- Mejorar tu autoestima.
- Coaching: leer un libro a veces funciona como un proceso de coaching.
- Mejorar como persona o como profesional.
- Superar problemas específicos: superar miedos, superar ansiedad, superar rupturas de pareja, controlar el estrés, hablar en público…
- Reflexionar.
- Motivarte en una mala etapa de tu vida.
- Mejorar económicamente.
- Aprender de otros ámbitos vitales: muchos libros condensan lo que sus autores han aprendido en gran parte de su vida.
Te recomiendo que veas la lista entera, ya que algunos de ellos te van a dar grandes beneficios a nivel personal.
Por último y antes de empezar, te animo a que dejes en los comentarios otros libros que te hayan gustado y que no estén en la lista. Me interesa tu opinión y yo jamás me podré leer todos.
Si te gusta la lectura en general, también te pueden interesar esta lista de libros de todos los géneros o esta de títulos de psicología.
1-Tus zonas erróneas-Wayne Dyer
En mi opinión el mejor libro sobre autoayuda que he leído hasta ahora. Puede que si te lo leas un par de veces evites muchos problemas psicológicos en tu vida.
Lee un resumen aquí.
2-Inteligencia emocional-Daniel Goleman
Esta frase resume la idea principal que quiere transmitir el autor:
En mi opinión fundamental y te dará un conocimiento que te valdrá para toda la vida y todos los ámbitos.
Puedes leer su resumen aquí.
3-Cómo hacer amigos e influir sobre las personas-Dale Carnegie
Ya lo he dicho varias veces en este blog: en mi opinión es el mejor libro de habilidades sociales escrito hasta hoy. No solo te ayudará a mejorar tus relaciones personales, sino a ser influyente y mejorar en los negocios.
Lee aquí un resumen.
4-El Alquimista-Paulo Coelho
Por su puesto no podía faltar esta novela tan entretenida. No solo te hará pasar grandes momentos de lectura, sino que probablemente no los olvidarás porque resulta muy inspirador.
5-El caballero de la armadura oxidada-Robert Fisher
Para mi es un gran cuento, entretenido y que enseña unos valores necesarios para la vida.
Puedes leer aquí su resumen.
6-La buena suerte-Alex Trías y Fernando Rovira
Se trata de una fabula mediante la cual se desvelan las claves de la Buena Suerte y la prosperidad tanto para la vida como para los negocios.
Muy entretenido y te lo recomiendo sin dudarlo.
7-Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva-Stephen R. Covey
El autor se sirve de anécdotas destinadas a hacernos reflexionar sobre cada uno de nuestros actos y sobre el modo de acceder al cambio. El resultado es el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad humana necesarias para transformar nuestro universo laboral e íntimo en algo auténtico, único e intransferible.
8-El arte de la guerra-Sun Tzu
Su autor lo escribió hace ya 2000 años pero su sabiduría sigue hoy en día vigente.
Puedes leer aquí un resumen.
9-¿Quién se ha llevado mi queso?-Spencer Johnson
Una fábula tanto para niños como para adultos, simple e ingeniosa y que puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida.
10-Piense y hágase rico-Napoleon Hill
No te va a hacer rico solo por pensar y sin actuar, pero te va a dejar una buena idea de cómo piensan las personas que llegan a conseguir grandes logros económicos. En mi opinión es el libro sobre mejorar la economía más ambicioso escrito hasta hoy en día.
Lee un resumen aquí.
11-Fuera de serie. Por qué unas personas tienen éxito y otras no – Malcolm Gladwell
Explora las curiosas historias de los grandes jugadores de fútbol; bucea en la peculiar infancia de Bill Gates; busca qué convirtió a los Beatles en el mejor grupo de rock; y se pregunta qué distingue a los pilotos que estrellan aviones de los que no. A través de su viaje por el mundo de los «fuera de serie», los mejores, los más brillantes y famosos, nos convence de que nuestro modo de pensar en el éxito es erróneo.
12-El arte de la felicidad -Dalai Lama
Una oportunidad única de aprender del Dalai Lama.
El mensaje principal es que la felicidad no nos llega sin hacer nada, sino que es un arte que exige voluntad y práctica.
13-Blink: Inteligencia Intuitiva-Malcolm Gladwell
El autor investiga cómo funcionan las primeras impresiones, de qué manera influyen en nosotros, por qué algunas personas son muy buenas tomando decisiones rápidas bajo presión y otras son un desastre, y cómo se puede mejorar este tipo de habilidad.
14-El hombre en busca de sentido-Viktor E. Frankl
Su autor es un psiquiatra que pasó un tiempo en un campo de concentración nazi. Su mensaje principal es que para seguir adelante es necesario buscar un sentido a la vida. Los que lo encuentran prosperan, los que no se quedan en el camino.
15-Poder sin limites-Tony Robbins
El mensaje principal del autor es este: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá.
16-El poder del ahora-Eckhart Tolle
Un libro muy espiritual con el objetivo de salir del sufrimiento y de alcanzar la paz centrándose en el ahora.
Puedes leer aquí un resumen de este libro.
17-La historia de mi vida-Hellen Keller
La autora cuenta sus experiencias, lo que ha aprendido y los acontecimientos más importantes de su vida.
Hellen Keller era sordociega, sin embargo se graduó en la Universidad de Harvard y es una de las escritoras más influyentes de la historia.
18-Sana tu cuerpo-Louise L.Hay
Define los nuevos modelos mentales que pueden hacer que empecemos a cambiar hoy, reemplazando la restricción que nos imponen los pensamientos negativos por la sanación y la liberación que nos otorga el amor a nosotros mismo.
19-El diario de Ana Frank-Anne Frank
Creo que es una auténtica suerte que este manuscrito sobreviviera. Una auténtica joya y una auténtica suerte que su autora dejara su obra a la humanidad.
20-Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida-Dale Carnegie
Otra gran obra de Carnegie, esta vez centrado en eliminar el estrés y las preocupaciones.
21-El monje que vendió su Ferrari-Robin Sharma
Cuenta la historia de una abogado que se cansa de su vida, lo deja todo y se va a llevar una vida de monje.
Muy inspiradora y con grandes enseñanzas, fácil de leer y también te lo recomiendo.
22-Padre Rico, Padre Pobre-Robert Kyyosaky
En realidad es un libro de negocios, pero te enseñará a aprender los principios básicos para mejorar las finanzas en tu vida. Por tanto, evitarás caer en problemas financieros y si lo haces aún mejor mejorar tu economía.
23-El hombre mas rico de Babilonia-George S Clasonay
Se trata de otro libro de negocios aunque es muy didáctico y entretenido. Al final no hay que engañarse: el bienestar financiero influye en nuestra felicidad.
24-Sopa de pollo para el alma-Jack Canfield
Una gran lectura muy inspiradora, para gente de negocios y para gente que simplemente necesita algo de motivación.
25-Destroza este diario-Keri Smith
Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos “destructivos” agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proceso creativo. Muy bueno si te gusta la creatividad o quieres fomentarla.
26-Antifrágil-Nassim Taleb
No es en si un libro de autoayuda en si, pero te ayudará a tener la mentalidad para beneficiarte de los shocks, las incertidumbres y del estrés. Se puede decir que sigue la filosofía de “lo que no me mata, me hace más fuerte”.
27-Desarrolla una mente prodigiosa-Ramón Campayo
Cuando me leí este libro pasé a estudiar menos tiempo y al mismo tiempo mis calificaciones subieron.
Te va a ayudar mucho tiempo y enseñar habilidades que no se enseñan en el colegio.
28-El poder de la intención-Wayne Dyer
Otro gran libro de este autor, esta vez centrado en la capacidad humana de usar la intención para conseguir grandes logros.
29-El cociente agallas: Si cambias tu mente, cambias tu vida-Mario Alonso Puig
Este autor me gusta mucho porque explica aspectos de la Psicología Positiva aportando datos científicos y siempre dando buenas explicaciones. Se trata de un profesional muy buen formado y que además me parece muy honrado.
En este libro se centra en alcanzar la plenitud y la felicidad.
30-Superar la adversidad-Luis Rojas Marcos
El autor es uno de los mejores psiquiatras a nivel mundial y en este libro muestra un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.
31-Las Siete Leyes Espirituales del Éxito-Deepak Chopra
Con base a las leyes
naturales que gobiernan la creación, este libro acaba con el mito de que
el éxito es resultado de trabajo pesado, planes rigurosos o de una
fuerte ambición. Este es un libro que usted siempre apreciará, ya que
sus páginas contienen los secretos para hacer realidad sus sueños.
32-Reinventarse-Mario Alonso Puig
Otro gran libro de este autor, en este caso centrado en la necesidad de cambiar para afrontar obstáculos, como la actual crisis financiera mundial. Se centra en la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe.
33-Vivir es un asunto urgente-Mario Alonso Puig
Ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.
34-La sorprendente verdad sobre qué nos motiva-Daniel H. Pink
Un libro sobre nuestra naturaleza humana, nuestro comportamiento y, muy especialmente, sobre qué es aquello que nos estimula a hacer lo que hacemos.
35-El guerrero pacífico-Dan Millman
36-Todo lo que puedas imaginar: Crea la vida que quieres-Wayne Dyer
Este libro pretende ayudarte a realizar todos tus deseos a través del mayor regalo que nos ha sido concedido: la imaginación. El doctor Wayne W. Dyer explora esa región desconocida del subconsciente gracias a la cual serás capaz de descubrir la capacidad natural que posees para convertir lo que imagines en realidad, cambiar la percepción que tienes de ti mismo y de tu realidad, y reajustar tu vida para que puedas encontrar tu verdadera vocación.
37-Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus-John Gray
Un libro excelente para quienes, viviendo en pareja o con deseos de hacerlo, quieren dar y obtener lo máximo de su amor.
38-Éxito. Una guía extraordinaria-Robin Sharma
Te ayudará a encontrar y sacar el máximo partido a tu potencial para vivir una vida mejor, reflexionando y actuando.
39-Cómo superar la ansiedad: La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones-Enrique Rojas
Nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad.
40-Los patitos feos: La resiliencia. Una infancia infeliz no determina la vida-Boris Cyrulnik
Este libro me gusta porque transmite una idea con la que estoy muy de acuerdo: que no importan los acontecimientos, sino la interpretación que hacemos de los mismos. Tener una infancia dura te puede hacer más débil o más fuerte, dependiendo del significado que tú le des.
42-Mobbing: Manual de autoayuda. Afronta el acoso psicológico en el trabajo-Inaki Pinuel
Este libro lo he querido añadir porque trata uno de los problemas más acuciantes para los trabajadores; el mobbing.
43-Usted puede sanar su vida
La propuesta básica del libro es que toda persona puede cambiar su vida, estar más sano y ser más feliz si cambia sus pensamientos.
44-El poder de los hábitos
Se centra -desde un punto de vista científico- en la importancia que tienen los hábitos para afectar a nuestra vida
45-Meditaciones
Es una obra estoica de Marco Aurelio. Muy interesante para reflexionar, madurar y aprender a llevar una vida adulta equilibrada.
46-Un camino sin huellas (The Road Less Travelled)
El autor no trata de dar fórmulas rápidas para superar un trastorno mental o dificultad. Hace ver que la autodisciplina es básica para el éxito y el desarrollo personal.
Promueve la aceptación de las dificultades vitales y se centra en cómo convivir con esas realidades.
47-El engaño de Ícaro
Trata de las creencias que hemos adquirido en la sociedad, las cuestiona y propone otras que nos permitirán llegar más lejos.
¿Y si nos guiásemos por principios como?: más vale curar que prevenir. Es tu momento. Tú puedes. Destaca entre los demás. Vuela más alto que nunca.
48-La semana laboral de 4 horas
¿Te sientes estancado? ¿No te gusta tu trabajo y no puedes abandonarlo? ¿Tienes una vida rutinaria?
Puede que te encuentres en lo que en Estados Unidos se conoce como “carrera de las ratas”. Has entrado en un estilo de vida que tienes que mantener, ya que si modificas algo caerás en la ruina o no podrás seguir pagando lo que tienes ahora.
49-Mindfulness en la vida cotidiana
Recomendable si quieres llevar una vida en la que vas más el momento, sin preocuparte tanto por el pasado, futuro o posibles problemas que puedan surgir.
50-Las 21 leyes irrefutables del liderazgo
Recomendable si quieres aprender a ser un buen líder, a dirigir un equipo y a desarrollar buenas relaciones personales.
No hay comentarios:
Publicar un comentario